Brze vježbe za bolju cirkulaciju tijekom radnog danaBrze vježbe za bolju cirkulaciju tijekom radnog dana
Uredski rad često uključuje dugotrajno sjedenje, što može usporiti cirkulaciju u nogama. Kako bi se potaknuo protok krvi i spriječila ukočenost, preporučuje se izvođenje jednostavnih vježbi svaka dva do tri